楽しい夢を見させる方法

清水克久

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犬たちは、どんな夢を見て足をバタつかせながら、鼻で声を出しながら寝ているのでしょうか?彼らがどんな夢を見ているか分かったら、少し嬉しいと思いませんか?

ハーバード大学のメディカルスクールの臨床・進化心理学者であるデアドラ・バレット博士(Dr Deirdre Barrett)は、犬が寝ている間に見ている夢は、飼い主に関してかも知れないとコメントしました。彼女は、長年に渡り人間の睡眠に関して研究を続けてきている権威であり、今回は外挿法によって推測したもので、犬も人間同様に日々の体験などに関して夢を見ている可能性があるとのことです。

「人間は、その日にあった興味のあることをより視覚的に夢に見ることが多く、しかし現実からは離れている場合が多いのです。そして、動物たちが人間と同じように夢を見ていると考えることは自然です。よって、人間とより近くに生活している犬に関しては、彼らが飼い主の顔や匂い、嬉しかった出来事やそうでなかったことを夢見ているということが推測されます。」

しかし、彼女はこうコメントもしています。
「実際に聞くことはできませんので犬たちが本当にどんな夢を見ているかは分かりませんし、また夢を見ることすらしているかも確証はありません。しかし、ほとんどの哺乳類の睡眠サイクルにはREM睡眠の観察や筋肉の弛緩などに共通点があり、これを考慮すると、哺乳類も夢を見ているというのが最良の推測となります。」

そして、対話の中で、最後に飼い主に対してこうアドバイスをしています。
「自分のペットや子ども達に良い夢を見させてあげる方法は、日中に楽しく幸せな体験を沢山することであり、安心してリラックスできる環境で十分に睡眠をとらせてあげることである!」と言っています。

多くの科学者も、動物たちが夢を見ているという見解を出していますが、その反面確証がないために否定する専門家もいます。しかし、記憶の作られ方のメカニズムや睡眠サイクルを考慮すると、やはり夢を見ているというのが正しいと思います。また、犬と一緒に生活をしていると、彼らが一生懸命走っているような行動や、何かを食べているのではと思うような口の動きをさせること。そして、起きたときに寝ぼけて目の前に有ったご飯がなくなってしまったかのような行動を見ると、やはり夢を見ているという方が腑に落ちる気がします。増して、飼い主との楽しい時間や一日を復習しているのであれば、飼い主にとって嬉しいですね!

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そして、最も重要な点は、最後のアドバイスです。
犬たちの睡眠福祉を考えると、日中に良い経験をどれだけできるか?
どれだけ幸せな時間を過ごすことができるかが重要とのことです。睡眠の質は身体と精神の健康に大きく影響を与えます。よって、快眠を促すことができれば、その犬の全体の福祉も向上させることが可能であり、より落ち着いた性格になったり、安定した行動を期待できることになります。

是非、一緒に過ごす時間をより楽しいものにし、犬たちの寝顔を幸せなものにしてみませんか!
そうすれば、きっと寝ている間も「笑顔」が絶え間ないHappy Dogになっているのではないでしょうか!

【参考サイト】

英国インデペンデント紙

 

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